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堅果,作爲養生(shēng)食材的一(yī)個分(fēn)類,其果皮堅硬,裏面含1粒或多粒的種子。例如闆栗、花生(shēng)、核桃等一(yī)些的果實。堅果乃是植物(wù)裏面的精華部分(fēn),均營養豐富,富含蛋白(bái)質、油脂、礦物(wù)質、維生(shēng)素等,有助于人體(tǐ)的生(shēng)長發育、增強體(tǐ)質以及預防疾病。
2018-10-18 29次浏覽10-18
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當消費(fèi)者在購買養生(shēng)食材幹貨的時候,一(yī)般要先聞味然後再辨色,假如包含了過量的二氧化硫,這些幹貨都會有一(yī)股酸澀的硫磺味,并且含量越多的話(huà),硫磺味越重。那些經硫磺煙熏的幹貨往往顔色異于常色。
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在市場上,面對琳琅滿目的養生(shēng)食材,你可知(zhī)道哪一(yī)樣才更适合自己的體(tǐ)質?不同的養生(shēng)食材,有不同的營養功效,而對于腸胃不太好的朋友來說,多吃些養胃的幹果食材,會比較好。下(xià)面我(wǒ)們來了解一(yī)下(xià),什麽樣的養生(shēng)食材比較養胃。
2018-10-18 34次浏覽10-18
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據相關報告顯示,近來有六成中(zhōng)國消費(fèi)者以“全天然”作爲養生(shēng)食材、健康零食所應具備的特質,而非那些“有添加營養物(wù)質”。而三分(fēn)之一(yī)的祖國消費(fèi)者把“高蛋白(bái)質的”和健康零食聯系到了一(yī)起,這其中(zhōng)以25-29歲的男性消費(fèi)者居多。
2018-10-18 27次浏覽10-18
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中(zhōng)醫方面認爲,養生(shēng)食材大(dà)棗性味甘平,且具有補中(zhōng)益氣和養血生(shēng)津的功效,長期食用對身體(tǐ)大(dà)有裨益。但是,紅棗的吃法不同,功效也不同,接下(xià)來我(wǒ)們就爲大(dà)家推薦好幾種讓紅棗功效翻倍的吃法。
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